Sememangnya kecantikan itu subjektif. Ada yang suka pasangan yang "berisi", ada yg suka yang kurus. Ada yang selesa bentuk badan yang bulat walaupun apa orang disekeling kata. Hakikatnya jika tubuh badan kita gemuk, ia mengundang banyak penyakit yang merbahaya. 

        Tahukah anda? Jumlah rakyat yang menghadapi masalah obesiti meningkat tiga kali ganda iaitu daripada 4.4 peratus pada tahun  2006  kepada hampir lebih 15 peratus tahun lalu.

         Gaya hidup rakyat Malaysia yang sangat sukakan makanan sedap tetapi  kurang bersenam dan kegilaan generasi muda kepada permainan video dan asyik menonton televisyen, menjadikan masyarakat kita terdedah kepada pelbagai penyakit. 

        Seorang doktor pakar mengatakan  tentang peningkatan penyakit kencing manis, darah tinggi dan jantung di kalangan rakyat Malaysia. Rakyat yang sihat adalah aset dalam pembinaan negara. Untuk apa menjadi negara maju jika sejumlah besar rakyat Malaysia berpenyakit? 

       Bagi menangani ancaman obesiti dan kegemukan  ia menuntut keazaman, kesedaran dan kesabaran daripada individu itu sendiri, itu pun jika mahu berjaya.

Kawal berat badan dan BMI. Ia kunci kesihatan 

 

Jika anda tergolong dalam golongan yang berbadan besar dan dalam usaha menurunkan berat badan, supplemen Shaklee boleh membantu.

Jika anda mengalami masalah berat badan dan sedang mencari penyelesaian yang berkesan dan ekonomi, boleh mencuba program diet sihat bersama Shaklee. Antara cadangan suplemen untuk program diet ini ialah CINCH, iaitu Cinch Shake dan Cinch Tea Mix.


APAKAH Itu CINCH?

Cinch dikuasakan dengan Leucine, ia berfungsi untuk:

*Menjaga otot
*Membakar lemak
*Menurunkan berat badan dengan mengurangkan lemak

Apakah Leucine ini? 

*Ia merupakan sejenis asid amino
*Memberikan rasa kenyang
*Memberi isyarat kepada tubuh untuk mengekalkan dan membina otot
*Menyokong kadar metabolik dengan memelihara otot dan kemudian otot akan membantu pembakaran kalori

Kenapa Cinch Shaklee?

Tahukah anda bahawa Cinch dihasilkan oleh doktor-doktor, nutritionist dan saintis Shaklee. Program Cinch adalah berdasarkan lebih dari 100 jurnal yang diterbitkan dan laporan klinikal untuk setiap bahan-bahannya.

Data Klinikal dari Pilot Study yang dijalankan selama 12 minggu:

Peserta kehilangan berat badan sebanyak 15.4 pound (dalam 7kg)
Saiz pinggang turun hingga 4.1 inci
Jisim otot kekal.

Menarik bukan?  Ianya terbukti berkesan bukan hanya bersandarkan testimoni, tetapi juga berdasarkan kajian klinikal.


 




Untuk program Weight Management, produk- produk yang disarankan adalah:

Lecithin
Herblax/Alfalfa
Omegaguard
Cinch Tea
Cinch Shake ( Vanila/Coklat/Cafe Latte)
ESP ( Buat Ibu yang breastfeeding)

*Semua produk selamat diambil oleh ibu yang sedang menyusukan bayi.

Untuk tempahan vitamin anda:
Pn. Ani 019-6154956
Pm/livechat: www.facebook.com/messages/Redcomel
Blog:www.redcomelmall.blogspot.com

       Obesiti, Mereka sering berkata ‘tak apa gemuk asalkan saya sihat’. Namun selepas beberapa tahun mereka pasti akan terkejut apabila disahkan mengidap kencing manis dan penyakit kronik yang lain seperti jantung. Tubuh pula semakin letih tidak bermaya. Obesiti sangat membahayakan  kesihatan anda, jika mahu mengurangkan berat anda dengan cara semulajadi, saya ingin kongsikan 10 cara yang berkesan untuk mengurangkan berat badan yang boleh di lakukan di rumah.

Lebihkan sayuran

1) Buah-buahan dan sayur-sayuran hijau adalah makanan kalori  rendah, jadi orang lebih berat perlu makan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan lebih kerap.

2) Untuk mengurangkan berat badan, harus mengelakkan pengambilan terlalu banyak garam. Garam boleh menjadi faktor peningkatan berat badan kerana lebihan garam akan menyebabkan water retention di dalam  badan kita

3) Produk susu seperti keju, mentega harus dielakkan kerana ia kaya dengan lemak. Daging juga harus di kawal pengambilannya kerana daging sukar dihadam dan kegagalan menukarkan makanan ini menjadi tenaga akan menyebabkan ia menjadi lemak tepu yang menyumbang kepada kegemukan.

4) Rempah seperti halia kering, kayu manis, lada hitam dan lain-lain  baik untuk mengurangkan  berat badan dan boleh digunakan dalam beberapa cara.

5) Sayur-sayuran seperti peria , dan pelbagai sayuran pahit sangat baik untuk mengurangkan berat badan.

6) Mengambil madu merupakan home remedy  yang sangat baik untuk obesiti. Ia menggerakkan  deposit lemak dalam badan dan meletakkan ia ke dalam peredaran darah , yang digunakan sebagai tenaga untuk fungsi normal. Mulakan dengan  kuantiti yang kecil kira-kira 10 GM dan perlu diambil dengan air panas. Ia adalah baik untuk diminum pada awal pagi. Satu sudu teh jus limau segar juga boleh ditambah ke dalam air madu tersebut.

7) Kubis dianggap sebagai ubat yang berkesan untuk kehilangan berat badan  kerana sayuran ini menghalang penukaran gula dan karbohidrat lain menjadi lemak. Oleh itu, ia adalah nilai yang besar dalam pengurangan berat badan. Ia boleh dimakan secara  mentah atau dimasak terlebih dahulu

8) Senaman adalah satu bahagian penting dalam pelan pengurangan berat badan. Ia membantu untuk membakar kalori yang disimpan dalam badan sebagai lemak. Di samping itu, ia juga melegakan ketegangan  otot-otot badan. Berjalan adalah senaman yang terbaik  untuk permulaan  dan boleh diikuti dengan berjongging, berenang,atau berbasikal.

9) Jus Lemon adalah baik untuk mengurangkan berat badan. Jus limau dicampur dalam segelas air suam dan manis dengan madu harus diambil setiap pagi ketika perut kosong.

10) Ukur porsi makanan anda setiap kali makan dan pastikan ianya diambil dalam porsi yang kecil tetapi kerap. Sebagai contoh satu bahagian nasi  tidak boleh lebih daripada kuantiti yang boleh dimuatkan di dalam genggaman anda. Makanan yang lebih kecil di selang tetap 4 hingga 5 jam akan menjaga metabolisme anda tinggi dan menghalang tubuh anda daripada menukar makanan yang anda makan menjadi lemak. Anda juga perlu termasuk senaman dalam rutin harian anda untuk membantu meningkatkan pengurangan berat badan.

Risiko kesihatan Akibat Obesiti

Sekiranya berat badan anda bertambah, pelbagai keadaan serta masalah boleh berlaku, antaranya ialah:
• Penyakit kardioviskular (berkaitan dengan jantung)
• Strok (angin ahmar)
• Tekanan darah tinggi
• Batu hempedu
• Diabetes (kencing manis)
• Paras kolesterol darah yang tinggi
• Gout
• Sakit di bahagian bawah belakang badan
• Sukar bernafas
• Osteoartritis spina (tulang belakang), pinggang atau lutut
• Gangguan pembuangan air kecil
• Penyakit hati
• Barah usus

Jika anda mengalami masalah berat badan dan sedang mencari penyelesaian yang berkesan dan ekonomi, boleh mencuba program diet sihat bersama Shaklee. Antara cadangan suplemen untuk program diet ini ialah CINCH, iaitu Cinch Shake dan Cinch Tea Mix.


APAKAH Itu CINCH?

Cinch dikuasakan dengan Leucine, ia berfungsi untuk:

*Menjaga otot
*Membakar lemak
*Menurunkan berat badan dengan mengurangkan lemak

Apakah Leucine ini?

*Ia merupakan sejenis asid amino
*Memberikan rasa kenyang
*Memberi isyarat kepada tubuh untuk mengekalkan dan membina otot
*Menyokong kadar metabolik dengan memelihara otot dan kemudian otot akan membantu pembakaran kalori

Kenapa Cinch Shaklee?

Tahukah anda bahawa Cinch dihasilkan oleh doktor-doktor, nutritionist dan saintis Shaklee. Program Cinch adalah berdasarkan lebih dari 100 jurnal yang diterbitkan dan laporan klinikal untuk setiap bahan-bahannya.

Data Klinikal dari Pilot Study yang dijalankan selama 12 minggu:

Peserta kehilangan berat badan sebanyak 15.4 pound (dalam 7kg)
Saiz pinggang turun hingga 4.1 inci
Jisim otot kekal.

Menarik bukan? :-) Ianya terbukti berkesan bukan hanya bersandarkan testimoni, tetapi juga berdasarkan kajian klinikal.

Untuk program Weight Management, produk- produk yang disarankan adalah:

Lecithin
Herblax/Alfalfa
Omegaguard
Cinch Tea
Cinch Shake ( Vanila/Coklat/Cafe Latte)

Untuk tempahan vitamin anda:
Pn. Ani 019-6154956
Pm/livechat: www.facebook.com/messages/Redcomel
Blog:www.redcomelmall.blogspot.com

. 

J          

      Mempunyai berat badan yang berlebihan sangat merungsingkan apatah lagi bila ia mengundang banyak penyakit seperti kolesterol tinggi, obesiti, penyakit jantung, darah tinggi, kencing manis dan lain-lain lagi. Boleh ikuti tips-tips yang saya kongsikan di sini agar ia membawa banyak manfaat terhadap tahap kesihatan kita 

  1. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, dan mahu menurunkan berat badan, air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda.

• Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam pet i sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda akan beransur turun.

2. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.

3. Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda dan boleh menurunkan berat badan kita.

• Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.

4. Nak Turunkan Berat Badan

• Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu.

5. Badan Langsing Selepas Bersalin

• Untuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin, cuba petua berikut :Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis.Tumbuk kesemua sehingga lumat.Perahkan air Limau Nipis.Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang

6. Mengurangkan buncit

• Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.

7. Mengempiskan Perut

• Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang penyakit. 

8. Kempiskan Perut Anda

AAmbil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan atau sapu di perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.

      Untuk tempahan vitamin anda:

Pn. Ani 019-6154956
www.facebook.com/messages/Redcomel
www.redcomelmall.blogspot.com

Watch "Edgar Ortiz lost 200 pounds using Shaklee's Cinch" on YouTube



Memeranjatkan ke? ^_^ Jangan terperanjat..Ini bukan kali pertama Cinch Shaklee dan Set Body Perfector Shaklee merubah imej seseorang.


Saya sukakan Cinch Shake Shaklee. Mempunyai 3 perasa iaitu Vanilla, Coklat dan Caffe latte. Rasanya sedap, saya suka shake dengan susu soya ataupun susu rendah lemak.

CARA DIET CINCH

Ramai yang bertanya macam mana nak berdiet style Cinch ni?
Cara saya: Gantikan 2 waktu hidangan utama anda dengan Cinch Shake ini.

1.Samaada sarapan & lunch, malam makan mcm biasa.

2. Samaada sarapan & makan malam, tengahari makan macam biasa. Selepas makan berat, ambil lecithin dan alfalfa.

Tetapi dengan syarat: waktu makan haruslah kurang minyak, kurangkan porsi nasi dan banyakkan sayur- sayuran. Kurangkan snek, strickly no kudapan manis-manis, dan juga tiada air manis untukmu. Amalkan hidup aktif, jika tidak boleh exercise, naiklah tangga, berjalan kaki sekurang- kurangnya 30 minit sehari untuk 3 kali seminggu. Minum air masak 3L sehari ya! Jangan biarkan perut lapar, sentiasa makan buah- buahan ( epal, lai, oren) Ini kerana dengan berlapar diri kita jadi craving dan kita end up makan lebih banyak!
[Buah Mangga, Durian dan Tembikai tak termasuk dalam kategori buah- buahan yang menguruskan badan ya, ^_~]

Ini adalah penerangan tentang CINCH:

Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan.Rumusan proprietary yang diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda.

Setiap kali anda menikmati Cinch™ Shake, anda akan memperolehi 24 gram protein dan ini adalah penting.

Mengapa? Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma anda dan membakar kalori.

• Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, ini boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan ringan di antara waktu makan. Dan tidak ketinggalan juga terhadap kandungan leusina dan zat-zat yang diperlukan oleh badan anda.

•Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut.

•Mengandungi Cinch Pro™ iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusina

•Diperkaya dengan Leucine™ untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan

•Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan anda berasa puas dan kenyang

•Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian

•Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga.

•Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting

•Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan..(soya bukan GMO)

SET YANG DI CADANGKAN

CINCH SHAKE
Lecithin
Vitalea
Vitamin C

Untuk Ibu yang menyusukan, Cinch boleh di ganti dengan Energizing Soy Protien.

Hubungi saya untuk konsultasi ya. Tq.

Assalammualaikum dan hi semua.

    Saya akui, sebenarnya pada yang mengalami masalah berat badan, bukan tak mahu kurus.. mahu, tapi susah sebenarnya nak menahan diri daripada menikmati makanan yang enak- enak yang terdapat di negara kita ni. Nasi lemak, roti canai, tomyam, western food. Kalau nak di senaraikan memang tak cukup kertas kajang. Kuncinya ialah menahan diri. Emm..macam mana ye?

     Saya selalu motivasikan diri bila berat badan dah naik dan seluar jeans mula ketat. Saya perlu jaga makan supaya bila saya makan nak makan sedap masa hari Raya nanti berat badan taklah naik sangat. :-P Resolusinya mungkin agak ntah hapa- hapa tapi membantu saya menjaga makan. Yang penting harus create reason kenapa nak kurus, langsing. Nak pakai kebaya? Nak pakai skinny jeans? Kalau tak jaga badan suami tak suka? Nak kurus sebab nanti tak muat baju kawen? Ciptala apa juga alasan supaya kita patuhi jadual disiplin yang kita tetapkan. Yang penting, semua- semua tu will lead to one main impact. You'll feel healthier and prettier. ^^ So saya nak regime yang saya buat untuk langsingkan badan.


Pagi breakfast- ESP  ( Energizing Soy Protien) + Milo ( ada banyak resipi ESP si sini)


After breakfast makan Vitamin ( Vitalea 1 biji, Vit C sebiji, B- Complex sebiji)


Pukul 10 pagi kalau lapar sila bawa Epal sebiji di ofis. Pastikan stok buah-buahan ada ya.


Lunch: Makan Nasi macam biasa. Mesti ada sayur banyak, protien ( ayam, ikan) dan karbohidrat.
After Lunch: Lecithin atau Omega ( 3 biji ) +Alfalfa            


Minum petang: Teh O ( kurang manis) dan biskut Weetameal


Malam: No Nasi, makan ringan-ringan macam sup fishball, sup ayam. Kalau sebelum tidur masih lapar sila  
              bancuh ESP ( Energizing Soy Protien)

Exercise 30 minit sehari, kalau tak sempat di opis, boleh naik tangga instead of naik lif, banyakkan berjalan laju, kalau duduk, boleh buat pernafasan yoga sambil duduk.Nak tahu caranya? Tungguuu.... ^^

If you need consultation, contact me. Thanks^^

I'm your  Shaklee Independent Distributor, [Khairani]

Puncak Bangi

HP No. =019 6154956

Email = admin@redcomelmall.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

Assalammualaikum dan Hi semua.

    Hari ni saya tak berapa sihat... Mungkin sebab cuaca yang tak menentu buat badan jadi serba tak kena. Sungguhpun kesihatan tak mengizinkan, tapi saya gagahkan diri juga mengupdate blog tercinta untuk tatapan semua. ^^ Semoga apa yang sering saya kongsikan di sini bawa banyak manfaat pada semua dan agar kita menjaga kesihatan kita. Jadi hari ini saya mahu kongsikan tentang Energizing Soy Protien yang menjadi feveret semua. ^^


    Protein adalah asas struktur jasad kita, memainkan peranan yang besar dari peringkat awal sehingga peringkat akhir kehidupan kita kerana tugas utama protein adalah membina sel-sel baru. Protein juga akan membantu menjaga tahap hormon . Protein juga membantu anda anda berasa lebih kenyang daripada karbohidrat yg kurang zat padat. Pengambilan protien pada waktu pagi dan sekali lagi pada waktu malam untuk menghalang rasa lapar pada waktu malam ( menghalang kenaikan tubuh yang melampau) ia berfungsi membina dan membaiki badan anda semasa anda tidur. Ini adalah tugas utama protein pembinaan, pembaikan, dan penyembuhan. Waktu malam adalah masa yang utama untuk fungsi ini, jadi badan kita akan sentiasa segar dan sihat apabila bangun di waktu pagi.

 Kesan pengambilan Protien

- awet muda mengaktifkan kolagen semulajadi 

- mengurangkan kedutan dimuka. 

- menegangkan payudara yang kendur

- meningkatkan tenaga dan memperbaiki tisu didalam badan

- bagus untuk pesakit ulcer gastrik

- untuk mereka yang bersukan dan ingin membina otot

- bagus untuk orang tua2 yang tidak lagi makan

- bagus untuk pesakit-pesakit yang tak lalu makan makanan pejal.

- memperbaiki kulit agar kelihatan cantik mulus dan juga menghilangkan parut-parut lama

- meningkatkan penghasilan susu Ibu 

- Melambatkan menopaus dan penuaan

Risiko kekurangan protin

• Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
• Kidney disease (penyakit buah pinggang)
• Liver (penyakit hati)
• High Cholesterol (kolesterol tinggi)
• Low blood pressure (tekanan darah rendah)
• Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
• Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
• Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
• Poor wound healing (Luka ambat sembuh)
• Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)
• Poor vision (Penglihatan kurang baik)
• Irritability (Badan menggeletar)
• Fatigue (Letih lesu)
• Weakness (Lemah)
• Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
• Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
• Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)

Tahukah anda?

Shaklee adalah syarikat pertama yang mewujudkan suplemen protein berasaskan kacang soya. Sebenarnya, pengasingan soya pertama yang pernah dihasilkan adalah dicipta oleh Dr. Forest C. Shaklee pada tahun 1970an. Selang beberapa tahun kemudian, beberapa ujian klinikal telah membuktikan apa yang ditemui oleh Dr. Shaklee sebelumnya iaitu protein soya merupakan sebuah blok binaan utama bagi membina kesihatan jangka panjang.

If you need consultation, contact me. Thanks^^

I'm your  Shaklee Independent Distributor, [Khairani]

Puncak Bangi

HP No. =019 6154956

Email = admin@redcomelmall.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

Hi All.

Lecithin Shaklee adalah yang terbaik. ^^ Permintaannya sangat tinggi kerana ianya kaya dengan khasiat dan telah membantu ramai individu mencapai tahap kesihatan yang lebih baik.

Sekilas fakta mengenai khasiat Lecithin ini. (credit)

• Lecithin bertindak sebagai pelarut utk kolesterol, triglycerides dan lemak-lemak yang lain. Sebab tu ia membantu mencegah penyakit-penyakit seperti high blood pressure, stroke,heart disease, arteri yg mengeras. Malah sesetengah pakar mengesyorkan pengambilan up to 6000 - 7000mg sehari jika berhadapan dgn masalah kesihatan yang sebegini.
  
  
• Kenapa org yang nak kurus suke Lecithin? Sebab ia bertindakmengemulsikan lemak (ayat simplenye .. ianya memecahkan lemak). Tahukah anda? Lecithin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian. Pengambilan Lecithin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan.

• Lecithin memainkan peranan utama dalam penyerapan zat-zat penting dari saluran darah ke dalam sel2 badan tanpa Lecithin yang mencukupi, membran sel akan mengeras dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan. Banyak faktor seperti bahan-banyak kimia dari persekitaran yg tercemar,bahan2 metal, dadah, food additives, pesticides, etc .. semuanya menyebabkan membran sel mengeras yang mana pastinya menyukarkan proses penyerapan zat2. Jadi dengan menambahkan pengambilan Lecithin sebagai pemakanan tambahan harian, pasti ianya keputusan yg bijak.

• Lecithin membantu mengurangkan atau mencegah penyakit berkaitan hati.

• Lecithin merupakan sebahagian dari unsur yang mengelilingi fiber saraf. Tanpanya,fungsi saraf ni kurang efisien. Sebab tu mereka2 yang menderita akibat multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan, PMS, dapat merasakan kesan yang positif apabila mengambil Lecithin.

• Lecithin membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus,germs,bakteria. Di samping itu, struktur Lecithin itu sendiri melindungi sel dari teroksida.

• Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Ia membantu sel otak berkembang, penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter(berkaitan short term memory). Lecithin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan.

• Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter di mana ia menggalakkan proses tidur.Kekurangan hormon ini dikatakan punca insomnia..

• Lecithin adalah asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru2kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi. Dan sebab itulah ianya berguna bagi2 mereka2 yg ada alergi, hay fever, asma, bronkitis dan emphysema.

• Lecithin bertindak sebagai pelincir bagi joint (sendi2) dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang as well as the sistem penghadaman.

• Lecithin adalah zat utk kecantikan .. ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat .. cantik berkilat, kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.

• Lecithin diperlukan dalam penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine. Sebab tu ianya amat berguna dalam mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala2 menopause.

• Lecithin bersama unsur2 lain digunakan utk membuat BILE .. BILE ni fungsinya plak mencairkan lemak dan .. Pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat2 seperti vitamin A,D,E dan K ke dlm badan

Banyak khasiat Lecithin bukan? ^^ Hubungi saya untuk mendapatkannya.

If you need consultation, contact me. Thanks^^

I'm your  Shaklee Independent Distributor, [Khairani]

Puncak Bangi

HP No. =019 6154956

Email = admin@redcomelmall.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

Salam.

Memang memeranjatkan. Lecithin memang kegemaran semua orang. Kesannya yang Hebat Stok Shaklee Malaysia utk 4 bulan = 8000 botol habis dalam masa 2 Bulan! Memang di Redcomelmall Lecithin hot stuff sangat. Saya sentiasa pastikan stok Lecithin cukup dalam inventory supaya pelanggan saya tak kecewa bila Lecithin habis di HQ.Jadi customer saya, jangan risau, masih boleh order dengan saya stok Lecithin anda, tapi kena cepat, sebab stok TERHAD!

Lecithin bagus di amalkan oleh student, meningkat fungsi neurotransmitter otak yang membantu meninkatkan konsentrasi dalam pelajaran.

Lecithin amat digemari oleh mereka yang sedang berusaha mendapatkan bentuk badan idaman dan mereka yang mengalami simptom kolesterol tinggi.
[ credit ]
Kepentingan Lecithin

Asasnya, lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.Lecithin Shaklee di hasilkan menggunakan soya yang terbaik!


Kandungan Lecithin
Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian .

Kolin – satu komponen neurotransmitter
Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf
Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan

Kegunaan Lecithin PALING UTAMA

• Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids)
• Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol
• Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL)
• Membantu kawal paras triglycerides
• Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
• Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol

PENTING UNTUK FUNGSI OTAK

• Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb

• Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin.Cholin mudah diperolehi dari lecitin

• Lecitin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah terdiri daripada lecitin, manakala 70% lemak di hati (liver) adalah lecitin.

UNTUK WARGA EMAS


Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angin, stroke (angin ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh warga emas.

Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat yang menjadi punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb

UNTUK PENGHADAMAN
Lecitin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman

UNTUK SEL
Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel
Choline & lecitin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita


UNTUK KESIHATAN KARDIOVASCULAR (SISTEM JANTUNG)
Fungsi utama lecitin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.

Kepada mereka yang nak kuruskan badan, atau kepada mereka yang banyak menggunakan otak (student contohnya), amatlah digalakkan mengambil Lecithin ni sebagai makanan tambahan.
Hubungi saya untuk konsultasi ya!


I'm a Shaklee Independent Distributor, [Khairani]
Puncak Bangi
HP No. =019-6154956
Email = admin@redcomelmall.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

Sebelum ini selalu saya war-warkan yang Lecithin  membantu untuk melangsingkan badan. Benar, tiada apa yang salah tentang Lecithin. Tapi tahukah anda gabungan Omega Guard dan Lecithin akan mempercepatkan proses penurunan berat badan anda? Lecithin membantu mengelmulsikan lemak dan Omega Guard membantu mengawal selera makan dengan mengimbangi paras gula dalam badan, membakarkan lemak dengan mengurangkan stress, kerana apabila kita stress badan kita akan menghasilkan insulin yang banyak yang menjadi punca "fat storage" Sifatnya  Anti catabolic- ia memelihara otot sewaktu proses penurunan berat badan.

Pengambilan yang di sarankan 3 caps daily = ~+_1000 mg Omega-3 sehari  yg perlu untuk dewasa.

OMEGA GUARDMengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi. EPA menyihatkan jantung dan sendi anda manakala DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak.* 

• Sumber terbaik ikan perairan sejuk (bukan hati ikan kod)
• Cholesterol free
• “Bio-available” – tersedia untuk diserap oleh badan
• 3 kapsul membekalkan 975 mg asid lemak omega -3

Omega 3 Fatty Acids burn away belly fat by reducing stress. Fish oil has long been recommended as a natural way of treating depression symptoms because of its omega 3 content.  In addition, it prevents the body from producing too much insulin, which causes fat storage, and burns away fat that’s already present in the body.[credit]

Getting more omega 3 into your diet if by eating more fish or taking supplements will raise your level of testosterone and increase your ability to loose fat.


''Fish oil supplements may help overweight people and people with high blood pressure to lose weight, according to the National Institutes of Health. Omega-3 fatty acids or polyunsaturated fatty acids, are found in fish oil. They are considered essential to your diet because your body can't make them.''

extract from here

How Omega-3 fats burn your fat?

• Omega-3 fats help you burn fat by helping your body respond better to a hormone called Leptin (Leptin is the Greek word for thin) 

• Leptin tells your body (your brain) to suppress your appetite making you eat less so you can maintain or lose weight

• Leptin increases your metabolism by increasing your thyroid output (your thyroid regulates your metabolism) 

• Leptin also causes your body to burn fat for energy

• If your body isn't responding well to Leptin then the reverse happens - You'll be hungrier, and you'll store more fat so… You can take Omega-3 fats to help your body respond much better to Leptin so you can increase your fat-burning metabolism 

3 more ways Omega-3 fats help you lose weight is…

1. Omega-3 fats help you control your hunger by stabilizing your blood sugar levels 
2. An Australian study showed that when people took Omega-3 fats while on an exercise program burned more fat than people who Only Exercised (without taking Omega-3 fats) and people who exercised & took other types of fat and…
3. Studies done in Japan & The Czech republic suggest that Omega-3 fats prevent the creation of ugly body fat and these same studies suggested Omega-3 fats promote more fat burning.

source: here & here

I'm a Shaklee Independent Distributor

Puncak Bangi

HP No. =019-6154956

Email = admin@redcomelmall.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

Malaysia sememangnya suatu tempat yang dilimpahi dengan pelbagai jenis makanan. Sebut apa jenis makanan sekalipun kita pasti tahu di mana untuk mendapatkannya.  Sehingga ada yang mengatakan Malaysia ibarat syurga makanan. Begitu mudah untuk mendapatkan pelbagai jenis makanan lebih-lebih lagi apabila menghadiri rumah terbuka yang pastinya menyediakan pelbagai jenis makanan.

Limpahan makanan ini kadangkala membuatkan kita tidak dapat mengawal nafsu makan. Malah, tekak dan perut seolah-olah selalu 'meminta-minta' agar diisi walaupun baru seketika selepas kita menikmati hidangan yang lazat. Berikut dikongsikan skala kelaparan dan 5 tips supaya boleh mengawal kalori yang diambil dan mengelakkan pengambilan makanan secara berlebihan.

Sangat lapar: Rasa tidak selesa, tidak boleh fokus dan ditambah dengan rasa sakit kepala atau rasa gelisah. Ini disebabkan kandungan gula dalam badan yang rendah kesan daripada kurangnya pengambilan makanan. Situasi ini boleh mendorong kita untuk makan dengan jumlah yang banyak.

Lapar: Kita sudah fikir apa makanan yang ingin dimakan selepas ini. Jika tidak makan dalam masa sejam pada waktu tersebut, kita mungkin akan masuk ke dalam tahap 'sangat lapar' seperti di atas.

Sederhana lapar: Perut akan mula berbunyi dan kita sudah memikirkan untuk mengisi perut yang kosong itu. Ini adalah masa yang terbaik untuk kita makan.

Senang hati: Kita berasa kenyang tetapi bukan terlalu kenyang dan tidak berasa lapar. Kita rasa tenang dan selesa dan tidak terfikir tentang snek atau minum petang.
Kenyang: Jika kita masih lagi makan pada waktu ini, kita telah makan di luar rasa lapar dan keperluan kita. Perut akan berasa penuh dan rasa makanan yang disuapkan ke mulut tidak lagi sesedap seperti suapan pertama.

Terlalu kenyang: Kita berasa tidak selesa dan rasa pedih ulu hati berpunca dari asid perut yang menganggu kawasan esofagus.

5 tips supaya boleh mengawal kalori yang diambil
1. Sarapan
Kita perlu bersarapan makanan yang mengandungi lemak, protein, dan karbohidrat di waktu pagi supaya berasa selesa dan tidak mudah lapar sepanjang hari berbanding mereka yang meninggalkan sarapan pagi. Jika berasa sangat lapar sebelum waktu tengahari, ia mungkin kerana tidak bersarapan pagi. Oleh itu kita perlu makan sekurang-kurangnya makanan yang mempunyai 250 kalori setiap pagi.

2. Makan makanan rendah kalori

Makanan yang mengandungi kandungan air yang tinggi boleh membantu kita mengelakkan rasa lapar dengan cepat. Seseorang yang makan makanan yang mengandungi cecair yang tinggi akan makan kurang 21% berbanding mereka yang makan makanan yang rendah kandungan cecairnya. Lebih elok sertakan buah-buahan ketika makan malam. Sebaiknya makan buah-buahan yang segar berbanding yang telah dikeringkan kerana kandungan air buah-buahan segar lebih tinggi dan akan berasa lebih kenyang walaupun nilai kalori  kedua-duanya sama.

3. Makan snek yang kaya dengan fiber

 Fiber boleh membantu kita berasa kenyang dengan cepat dan untuk jangka masa yang panjang. Ini adalah kerana badan perlu memproses makanan yang tinggi fiber ini dengan lebih perlahan yang menyebabkan kita akan berasa kenyang hampir sepanjang hari. Malah, makanan yang mengandungi kandungan kalori yang rendah ini juga dapat mengurangkan risiko penyakit diabetes dan penyakit jantung. Kita boleh cuba makan sekurang-kurangnya 25g fiber setiap hari seperti tips berikut:

Masukkan buah-buahan seperti epal dan lobak merah yang kaya dengan fiber ke dalam makanan dan snek kita. Cuba ini: Kerabu epal hijau lobak merah
Cuba gantikan makanan yang kita selalu makan seperti nasi dengan makanan yang mempunyai serat penuh seperti roti serat penuh dan bijirin penuh. Roti bun mentega bawang putih


4. Tambahkan protein sihat ke dalam makanan harian

Kajian terhadap 46 orang wanita yang sedang berdiet mendapati, 30% atau 18% daripada kalori yang diambil dari makanan adalah dari sumber protein. Makanan yang kaya dengan protein ini sebenarnya juga boleh membantu mengenyangkan dan mengurangkan rasa lapar. Selain itu, selepas 12 minggu, wanita-wanita ini akan meperolehi bentuk badan yang cantik hasil dari diet sihat mereka. Cuba ini: Sandwich tuna


5. Makan setiap 4 jam

Jika masih tidak dapat meneka bagaimana rasa lapar yang sebenar kita, cuba setkan jam. Kebiasaanya, rasa sederhana lapar bertukar kepada terlalu lapar berlaku dalam tempoh 4 hingga 5 jam selepas kita menikmati makanan yang seimbang. Jika kita menunggu terlalu lama untuk makan, ia boleh menyebabkan kita berasa terlalu lapar dan terburu-buru mencari makanan. Ini boleh menjejaskan pemilihan makanan kita pada waktu itu. Tahap gula dalam darah dan tenaga akan sentiasa dalam keadaan stabil jika kita mengambil makanan pada waktu yang tetap.

Jika kita berasa lapar di antara waktu makan, makan snek 150 kalori boleh membantu kita untuk menghilangkan rasa lapar tersebut. Boleh juga mencuba makan makanan serat penuh seperti buah-buahan dan kekacang tanpa garam. Makanan seperti ini mengandungi kandungan fiber dan air yang membuatkan kita berasa kenyang untuk tempoh yang panjang.