Anda memakai kanta sentuh? Ada bermacam jenis kanta sentuh yang terdapat di pasaran kini kan? Semuanya cantik-cantik. Saya merupakan juga seorang pemakai kanta sentuh yang tegar. Bukan sebab nak cantik ke, atau tujuan kosmetik ke, tapi sebab power mata saya sangat tinggi. Jadi bagi saya pemakaian kanta sentuh sangat memudahkan, jika saya memakai cermin mata, kantanya sangat tebal dan saya merasa kurang selesa. Saya suka pakai yang kosong, ataupun yang berwarna hazel. 

     Saya mula memakai kanta sentuh selepas saya menamatkan sekolah menengah dan semasa di universiti, saya aktif bersukan dan meyertai aktiviti  kolej. Terima kasih kepada penciptaan kanta sentuh, ia memudahkan pergerakan saya semasa bersukan dan cermin mata saya tak lagi patah-patah akibat bersukan.

     Namun kanta sentuh, punya cara penjagaannya. Saya jemput baca artikel yang ditulis oleh Dr.Anis Farhad ini untuk mereka yang suka memakai kanta sentuh. Semoga bermanfaat.

Kanta Sentuh: Jaga-jaga Mata Anda! – Dr. Anis Farhad

     Sukar untuk saya percaya apa yang saya dengar daripada ibu saya – adik perempuan saya baru membeli sepasang kanta sentuh berwarna biru. “Tapi, adik tak perlukan cermin mata pun!” bentak saya. “Ini trend terbaru! Semua remaja pakai macam ini sekarang!”adalah alasan yang diberikannya.

Sudah ramai pesakit yang saya jumpa hampir kehilangan deria penglihatan disebabkan oleh pemakaian kanta sentuh. Oleh itu, wajarlah penentangan saya terhadap keputusan adik saya. Sentimen ini malangnya tidak difahami oleh adik saya yang begitu gilakan fesyen. Kanta sentuh yang dahulunya merupakan sebuah inovasi yang meledakkan industri teknologi optik kini hanyalah satu lagi aksesori kecantikan. 

       Di era moden ini, inovasi okulus ini menjadi alat fesyen yang digunakan sewenang-wenangnya. Maka, komplikasi melibatkan pemakaian kanta sentuh menjadi senario lazim di klinik-klinik optalmologi. Kes-kes ini termasuklah masalah yang mudah ditangani seperti mata kering sehinggalah yang lebih parah seperti perforasi (kecederaan melibatkan penembusan struktur) mata yang memerlukan ‘pembuangan’ mata.

     Jika anda memakai kanta sentuh sebagai keperluan, saya cadangkan anda baca dan fahami risiko berkenaan pemakaian kanta sentuh. Walaupun ia boleh didapati di mana-mana, pembeli kanta sentuh jarang diberikan kaunseling mengenai cara penggunaan kanta sentuh yang selamat.

    Bagaimanakah kanta sentuh boleh menyebabkan jangkitan dan membahayakan penglihatan? Kanta sentuh sebenarnya boleh menyebabkan jangkitan pada struktur lutsinar mata yang dinamakan kornea. Jangkitan pada kornea dipanggil ‘keratitis’. Sebutkan sahaja istilah ini bila anda di klinik mata, pasti doktor anda akan kagum dengan pengetahuan optalmologi anda. Jangkitan ini jarangkali berlaku andainya anda mengamalkan tabiat pemakaian dan penjagaan kata sentuh yang baik. Walaupun begitu, dengan teknik pemakaian yang salah, anda akan menghadapi risiko hakisan pada permukaan kornea yang akan membolehkan organisma seperti bakteria menjangkiti mata anda. Melalui hakisan-hakisan ini, organisma boleh masuk ke dalam kornea dan menyebabkan jangkitan dan kemudiannya, ulser.

    Kadang kala, kanta sentuh boleh menjadi tempat pembiakan organisma yang boleh ‘mengorek’ masuk ke dalam kornea anda walaupun anda memakainya dengan cara yang betul. Jadi, bagaimanakah caranya untuk mengurangkan risiko jangkitan ini?

Masa tidur

Anda baru pulang selepas seharian bekerja. Badan anda lenguh-lenguh dan anda benar-benar kepenatan. Anda malas untuk menukar pakaian dan terus ke katil untuk melelapkan mata di atas bantal empuk anda. Tidak mengapa kalau anda tidak mahu menukar pakaian dan berbaring dengan badan anda yang melekit dek peluh. Namun, TIDAK menanggalkan kanta sentuh anda sebelum tidur adalah satu tindakan yang TIDAK bijak. Tidur bersama kanta sentuh boleh menambah risiko jangkitan pada kornea. Secara teorinya, gabungan bahan cemar yang terdapat pada kanta sentuh dan kekurangan bekalan oksigen pada kornea apabila kelopak mata ditutup menyumbang kepada peningkatan risiko jangkitan. Peraturan asasnya, kanta sentuh tidak patut dipakai melebihi 10-12 jam sehari.

Ketika berenang

Anda di sebuah parti tepian kolam renang. Rakan anda tidak habis-habis memuji kecantikan anda dengan kanta sentuh hijau yang begitu padan dengan pakaian renang anda. Anda rasa begitu gembira dapat memperagakan gaya dan fesyen anda. Kemudian, tanpa berfikir panjang, anda pun terjun ke dalam kolam renang untuk menikmati air yang sejuk dan menyegarkan. Ini adalah satu tindakan yang kurang bijak. Kolam renang, malahan air paip, mengandungi pelbagai mikroorganisma. Berenang dengan kanta sentuh anda samalah seperti menjemput organisma-organisma berbahaya ini untuk berparti di dalam mata anda.

Kebersihan

Kebersihan adalah amat mustahak dalam pemakaian kanta sentuh.

1. Jangan pakai kanta sentuh anda di dalam bilik mandi. Bilik mandi selalunya lembap dan basah, tempat pembiakan yang sangat optimum bagi mikroorganisma.
2. Jangan pakai kanta sentuh selepas membasuh tangan. Pelik bukan? Acanthmoeba, organisma penyebab jangkitan kornea, boleh dijumpai di dalam air paip. Titisan-titisan air yang tidak dikeringkan daripada tangan anda mungkin mengandungi organisma ini. Oleh itu, pastikan anda keringkan tangan anda sebelum mengendalikan kanta sentuh anda!
3. Jangan basuh kanta anda dengan air paip atas sebab yang telah diterangkan di atas. Keluarkan duit simpanan anda, pergi ke farmasi dan dapatkan cecair pencuci kanta sentuh. Sewaktu membersihkan kanta sentuh anda, pastikan anda gosokkan kanta tersebut dengan telapak tangan untuk menanggalkan kotoran yang mungkin melekat pada kanta. Merendam kanta anda dengan cecair tersebut tidak mencukupi untuk membersihkannya.

Dan tolonglah, jangan kumpul dan simpan cecair pencuci kanta sentuh dan menggunakannya semula buat kali kedua dan ketiga. Jangan gunakan cecair terpakai untuk menyimpan kanta sentuh anda dalam bekasnya juga. Buangkan sahaja cecair pencuci selepas digunakan dan tuangkan cecair baru ke dalam bekas apabila mahu menyimpan kanta sentuh anda. Walaupun saya memuji semangat anda dalam menyahut kempen kitar semula, janganlah melibatkan kebersihan kanta sentuh anda dalam usaha anda mengitar semula.

Adakah saya terkena jangkitan kornea?

Pokoknya, jika mata anda merah, sakit dan tidak selesa secara berterusan ketika atau selepas menggunakan kanta sentuh, anda perlu berhenti daripada terus memakai kanta anda. Antara gejala-gejala lazim jangkitan aktif adalah mata menjadi kemerahan dan sakit, fotofobia (alah terhadap cahaya terang) dan penglihatan menjadi kabur. Kalau simptom anda menjadi lebih teruk, pastikan anda lekas-lekas berjumpa dengan pakar optalmologi yang terdekat untuk rundingan dan rawatan.

Demi mata anda, tinggalkanlah fesyen dan kecantikan. Pilihlah cermin mata tebal anda berbanding kanta sentuh; bukankah penglihatan anda lebih berharga berbanding gaya dan trend?

Dr. Anis Farhad ialah seorang pakar optalmologi yang kini berkhidmat di Sabah. Dia percaya yang orang ramai perlu diberi kesedaran tentang penjagaan mata yang betul. Artikel ini telah diterjemahkan oleh Dr Maimun daripada artikel asalhttp://www.mmgazette.com/contact-lens-beware-your-eye-wear-dr-anis-farhad/

credit

Terima kasih kerana sudi singgah 

Boleh buat tempahan vitamin-vitamin Shaklee dengan  menghubungi saya di 019-6154956 .Jika memerlukan sebarang konsultasi, hubungi 019-6154956. Konsultasi percuma.

Khairani Bahaudin
Shaklee Id 866293
019-6154956 

LEBIH RAMPING SELEPAS HAMIL DENGAN SET KURUS SHAKLEE

~SET ESP , OMEGA, LECITHIN & ALFALFA

Assalammualaikum.

Bolehkah saya kurus dengan set kurus Shaklee ini? Ini antara persoalan yang sering diterima tentang set kurus Shaklee ini. Selepas melahirkan, ada ibu-ibu yang mengalami masalah untuk menurunkan berat badan jika semasa mengandung ibu mengalami kenaikan berat badan yang mendadak. Ada ibu- ibu yang mengalami kenaikan lebih 20 kg semasa hamil dan selepas melahirkan bayi tersayang, berat badan susah turun. Kenaikan total berat badan selama kehamilan, normalnya berkisar antara 12-15 kg, dan apabila masuk trimester 2 janin membesar dengan pertumbuhan kurang lebih 10 gram setiap hari secara puratanya. 

Tahukah ibu-ibu? 

Jika anda membakar kurang dari 100 kalori per hari dibandingkan dengan sebelum punya anak, berat badan akan bertambah 5 kg dalam tempoh setahun. Jadi konsep diet yang sebenar, sentiasa aktif agar kalori intake yang kita ambil dapat di bakar dan tiada lebihan kalori yang di simpan di dalam badan yang tidak digunakan.

Ok, berbalik kepada topik asal, Fokus mahu menurunkan berat badan selepas melahirkan. Apakah supplemen yang saya cadangkan agar impian ibu untuk mendapat bentuk badan yang langsing tercapai.

ESP

LECITHIN &  OMEGAGUARD

ALFALFA

ESP:Protein amat diperlukan untuk menjaga otot kita semasa proses menurunkan berat badan. Lemak yang disingkirkan akan tinggalkan ruang untuk diisi dengan membina otot baru dan di sinilah protien memainkan peranan penting. Pelbagai khasiat lain diperolehi sewaktu mengambil ESP,  kulit akan kelihatan tegang dan cantik, ia juga bertindak sebagai milk booster buat ibu-ibu yang menyusukan bayi.

Protein di perolehi daripada Energizing Soy Protein Shaklee. ESP akan buatkan kita kenyang lebih lama, dan nafsu makan kita lebih terkawal. 

OMEGAGUARD & LECITHIN : Sebagai pemecah dan pengelmulsi lemak yang semulajadi tanpa sebarang bahan yang merbahaya. Lecihin bersumberkan soya dan omegaguard pula minyak ikan yang khasiatnya bukan sekadar menjadikan badan kita langsing, ia juga menjadikan otak kita cergas dan cerdas kerana kandungan DHA yang tinggi.

ALFALFA: Fungsi alfalfa yang sangat berkhasiat ini, Alfafa akan sambung kerja memecah lemak. Ia akan membuang semua racun toksin dan sisa makanan yang terlekat didinding usus. Semua racun ni dibuang bersama air besar dan di bawa oleh Alfalfa yang berserat tinggi. 

Kesemua supplemen ini selamat di ambil oleh semua golongan, lebih- lebih lagi ibu yang sedang menyusukan bayi tersayang. 

Kawal porsi makanan yang kita ambil, dan minum 3L sehari air masak dan bergerak aktif. Kurangkan makanan berlemak. 

Insya Allah dalam tempoh 3 bulan ke 6 bulan, anda akan mendapati seluar dan baju- baju lebih longgar, kulit lebih cantik, badan lebih cergas dan langsing, dan pastinya kehidupan yang lebih ceria.

Boleh buat tempahan vitamin-vitamin dengan  menghubungi saya di 019-6154956 .Jika memerlukan sebarang konsultasi, hubungi 019-6154956. Konsultasi percuma.

Khairani Bahaudin
Shaklee Id 866293
019-6154956 

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

Epal yang kaya Zat dan rendah kalori

Apabila kita berdiet, bukan bermaksud kita harus berlapar dan mengikat perut. Apabila lapar, makanlah sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai kudapan atau snek sihat.

Epal merupakan antara "meal replacer" yang istimewa kerana selain banyak khasiatnya, ia juga menjaga berat badan. Ia juga di sebut sebagai makanan yang   "negatif kalori". Epal menyebabkan tubuh membakar kalori lebih banyak untuk mencernanya daripada kalori yang terkandung oleh epal itu sendiri.

Saya kongsikan di sini buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh dijadikan snek sihat semasa proses menurunkan berat badan.

EPAL

Epal merupakan salah satu buah yang sangat terkenal memiliki kalori rendah Kandungan kalori apel sendiri adalah 65 kalori. Di samping kandungan lain yang sangat banyak seperti vitamin C, potasium, dan vitamin K.

STRAWBERRY

Buah merah comel ini memiliki kandungan  49 kalori untuk setiap 500 gram. Jika Anda makan 100 gram sehari, anda cuma makan 9,8 kalori untuk tubuh anda. Buah yang satu ini memiliki manfaat lain selain untuk diet, iaitu sebagai antioksidan, pencegah  kanser.

BROKOLI

Kebaikan sayuran hijau yang satu ini sudah tidak diragukan lagi khasiatnya untuk menjaga kesehatan tubuh manusia. Selain kandungannya yang baik untuk  merawat keradangan dan kanser, brokoli hijau juga memiliki kalori yang rendah. Setiap 100 gram brokoli hanya sekitar 10 kalori. Brokoli boleh disediakan dengan pelbagai cara, dikukus, di steam untuk menjadikannya lebih sedap.

TOMATO

Memiliki kandungan sebanyak 5,5 kalori per 100 gram, tomato tidak hanya baik untuk diet tetapi juga mampu menyeimbangkan keperluan vitamin dan mineral untuk tubuh anda. Hal ini kerana tomato mengandungi vitamin A, C, dan vitamin K sekaligus kalium dalam jumlah yang sangat banyak. Diabetes, darah tinggi, dan kanser adalah beberapa jenis penyakit kronik yang boleh dicegah dengan tomato.

BAYAM

Sayur yang memiliki banyak kandungan zat besi yang baik untuk darah ini memiliki kandungan sebanyak 7 kalori per 100 gram. Khasiat bayam yang paling terkenal lainnya adalah untuk mencegah dan mengubati penyakit mata katarak. Jangan memasak bayam terlalu lama, nilai nutrsi di dalamnya akan hilang.

TIMUN

Mentimun merupakan menu makanan diet rendah kalori yang sangat terkenal. Sering dijadikan ulam-ulaman. Timun cuma mengandungi sebanyak 15 kalori.

Terima kasih kerana sudi singgah <3 br="">

Boleh buat tempahan vitamin-vitamin dengan  menghubungi saya di 019-6154956 .Jika memerlukan sebarang konsultasi, hubungi 019-6154956. Konsultasi percuma.

Khairani Bahaudin
Shaklee Id 866293
019-6154956 

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

Pernah dengar Set Berpantang Shaklee?
Bagus sangat ke?


     Sebelum baca lebih lanjut, tonton dulu video ini. Ibu ini telahpun mengambil Set Berpantang Shaklee. Ternyata, ia telah mengubah persepsi beliau terhadap pengalaman berpantang.

Ibu Muda Ini Serik Nak Beranak Lagi Sbb Seksa Pantang. Apa Yg Buat Dia Berubah? from iReach HD on Vimeo.

 AKIBATNYA?

 Ternyata ibu ini lebih sihat, lebih cergas dengan set berpantang Shaklee.

    Pengalaman berpantang berbeza bagi setiap orang. Namun semua orang punya hala tuju yang satu, mahu kembali sihat, cergas dan bertenaga. Saya mempunyai 5 orang cahayamata. Dan setiap kali saya melahirkan, pengalaman berpantang saya berbeza-beza. Tetapi memang ternyata berpantang dengan mengambil supplemen saya rasa lebih cergas berbanding ketika saya  tidak mengambil supplemen. 

    Adakah ini cara ibu moden berpantang? Sekadar supplemen tak perlu jamu bagai? Itu pilihan masing-masing. Saya menggalakkan ibu yang berpantang agar mengekalkan berurut, memakai stokin, berehat, jangan berjalan-jalan banyak sepanjang tempoh berpantang. Amalan turun temurun ini menjaga kesejahteraan kita sebagai wanita. Supplemen sekadar makanan tambahan yang menyokong proses penyembuhan dalaman, tetapi ibu-ibu masih kena ingat kita bukan Wonderwoman. Jadi janganlah mengangkat barang-barang berat ketika berpantang, bermain air sejuk, dan cubalah mengikuti program berpantang yang telah ditetapkan oleh ibu atau ibu mertua ataupun lady confinement  sebaik mungkin ya. Supplemen boleh di ambil bersama jamu tetapi perlu dijarakkan masa pengambilannya. Sebaik-baiknya jamu di ambil selepas 2 atau 3 minggu berpantang selepas ibu memastikan anak ibu tidak mengalami jaundice.

Apa objektif yang mahu kita capai semasa berpantang?

Macam saya yang telah pun 5 kali berpantang, ini antara key points yang saya mahu kongsikan dengan ibu-ibu:

1. Luka cepat sembuh

2. Tidak menderita sembelit

3. Anak tidak kena Jaundice

4. Susu meriah

5. Cergas bertenaga

6. Jangan sampai demam/jatuh sakit ketika berpantang

7. Kestabilan Emosi

8. Rehat yang cukup

Set Berpantang Shaklee sesuai untuk semua. Samaada bersalin normal atau Ceaser, ianya boleh diambil seawal hari pertama sesudah ibu selamat melahirkan.

APA YANG TERDAPAT DALAM SET BERPANTANG SHAKLEE ?

VITA-LEA @ MULTIVITAMIN WITH IRON FORMULA
Multivitamin lengkap dengan 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan oleh tubuh badan seharian. Dalam masa berpantang ini, kadang-kala kita tidak akan segala vitamin yang diperlukan tubuh kerana berpantang makan. Uniknya Vita-lea Shaklee ini diformulasi dengan iron yang sangat diperlukan tubuh selepas bersalin kerana ibu-ibu akan kehilangan darah yang banyak.

B-COMPLEX
Bertindak sebagai anti stress, mengelakkan kemurungan (meroyan) dan menstabilkan hormon.

VITAMIN C
Sangat penting untuk menyembuhkan luka, pembentukan kolagen dan memperbaiki tisu-tisu yang rosak dan luka ketika bersalin.

ZINC COMPLEX
Membantu mempercepatkan penyembuhan luka terutama luka dalaman (rahim). Mengurangkan masalah keguguran rambut yang sinonim pada ibu-ibu selepas bersalin.

OSTEMATRIX (gabungan Kalsium/Magnesium/Vit D dan lain-lain)

Untuk mengurangkan kelesuan. Gabungan B Complex dan Ostematrix  sangat baik untuk membuat nyenyak tidur dan memberikan rasa tenang, mengurangkan stress. Ostematrix juga berfungsi melawaskan pembuangan air besar.

Supplemen tambahan lain yang boleh diambil ialah GLA COMPLEX dan Soy Protein Isolate Powder (ESP). Kedua-dua ini boleh membantu menguatkan tubuh badan ibu, menstabilkan hormon yang sangat penting untuk mengelakkan ibu meroyan, memberi tenaga dan melancarkan penyusuan susu ibu.

Supplemen ini boleh diambil seawal hari pertama kelahiran dan tidak perlu menunggu sekurang-kurangnya seminggu seperti pengambilan jamu kerana jamu boleh meningkatkan risiko jaundice kepada baby.

Hubungi Pn. Ani untuk Set Pantang Anda.
019-6154956
www.facebook.com/messages/Redcomel
www.redcomelmall.blogspot.com

Saya pasti ramai yang tahu tentang Evening Primrose oil atau lebih dikenali dengan EPO. Ia terkenal dikalangan wanita kerana khasiatnya. Namun tahukah anda apa yang terkandung di dalam EPO ini? EPO kaya dengan Asid Gamma-linelonik.

Asid gamma-linolenik adalah sejenis asid lemak yang kaya dengan manfaat kesihatan. Didapati mampu mengatasi keradangan, asid gamma-linolenik biasanya diperoleh daripada bahan-bahan sumber-sumber semulajadi seperti Minyak evening primrose, minyak biji borage, dan minyak anggur hitam.

Di dalam tubuh manusia, asid gamma-linolenik digunakan untuk menghasilkan prostaglandin (hormon seperti bahan-bahan yang membantu untuk mengawal selia sistem imun). Ia diklasifikasikan sebagai asid omega-6 lemak.Asid gamma-linolenik juga digunakan untuk merawat atau mencegah pelbagai masalah kesihatan.

Dalam rangkaian supplemen Shaklee, terdapat supplemen asid gamma-linolenik yang dikenali sebagai GLA Complex. GLA Complex merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.

Apa kelebihan GLA Complex Shaklee berbanding EPO biasa di pasaran? GLA Shaklee diekstrak dari minyak borage di mana ia mengandungi 2 kali ganda jumlah GLA dan 3 kali ganda lebih berkesan dari EPO biasa. Keunikkan GLA Complex yang digabungkan dengan minyak sunflower dan Vitamin E meningkatkan lagi penyerapan dan keberkesanannya. EPO yang terdapat di pasaran cuma ada GLA sahaja kepekatannya rendah. Tetapi dengan GLA Complex Shaklee, nyata berbeza.

Khasiat GLA Complex Shaklee

1.GLA Complex menguatkan kuku dan rambut
2.GLA Complex menjadikan kulit cantik, sihat dan berseri (jika diamalkan berterusan kulit kelihatan gebu)
3.GLA Complex membantu menangani ekzema
4.GLA Complex membantu melegakan simptom artritis reumatoid
5.GLA Complex seimbangkan hormon untuk melancarkan kitaran haid
6.GLA Complex membantu meningkatkan kesuburan dengan cara membentuk persekitaran rahim yang sihat dan optimum untuk persenyawaan dan membantu wanita dalam menghasilkan lendir serviks yang berkualiti untuk kesuburan
7.GLA Complex melegakan simptom PMS
8.GLA Complex membantu mengatasi masalah menopouse
9.GLA Complex menguatkan sistem imun badan
10.GLA Complex bersifat anti-oksidan untuk memperlahankan proses penuaan
11.GLA Complex mengurangkan blood clot yang mengakibatkan arteri tersumbat dan serangan jantung
12.GLA Complex mengawal kencing manis dan darah tinggi
13.GLA Complex mengawal kolesterol dan membakar lemak
14.GLA Complex membantu fungsi saraf
15.GLA Complex melambatkan proses osteoporosis
16.GLA Complex mencegah pembentukan sel-sel kanser
17.GLA Complex mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
18.GLA Complex membantu membaiki simptom berkaitan masalah kencing manis seperti peningkatan sensitiviti terhadap kesakitan dan menghilangkan kebas pada bahagian bawah badan.

Kajian membuktikan pengambilan 480mg setiap hari GLA Complex boleh mencegah kemerosotan dan mengurangkan masalah kencing manis dengan membaiki kadar insulin dan kolesterol.


Siapa yang perlukan GLA Complex?

*Mereka yang pentingkan kesihatan dan kecantikan
*Ibu-ibu yang sedang berpantang
*Pengidap Kencing Manis
*Pengidap Arthritis
*Payudara fibrocystic
*Osteoporosis
*Individu yang selalu mengalami ulcer di dalam mulut
*Menopous- Mengurangkan simptom hot flushes dan mood swing
*Kanser
*Attention Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD)
*Ketagihan alkohol
*PMS


Siapa Tidak Perlukan Supplement GLA

*GLA tidak boleh digunakan semasa hamil kerana mereka boleh merosakkan janin dan mencetuskan kelahiran awal.

*Omega-6 tambahan tidak perlu diambil jika anda mempunyai sawan. GLA yang tinggi boleh meningkatkan risiko sawan.

Apa kata mereka yang konsisten dengan GLA Complex?

Boleh buat tempahan vitamin-vitamin dengan  menghubungi saya di 019-6154956 .Jika memerlukan sebarang konsultasi, hubungi 019-6154956. Konsultasi percuma.

Khairani Bahaudin
Shaklee Id 866293
019-6154956 

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

            Kadar peningkatan penyakir kanser meningkat begitu mendadak di negara kita   termasuk juga kadar kematian. Di Malaysia, 45,000 rakyat Malaysia dilaporkan mengidap penyakit kanser setiap tahun. Statistik ini sangat membimbangkan kerana tiga dari empat pesakit kanser gagal diselamatkan atau sembuh. Lima senarai jumlah kes kanser tertingggi ialah kanser payudara, usus, paru-paru, dan serviks.

          Terdapat lima jenis kanser paling utama bagi lelaki yang direkod di negara ini ialah kanser usus besar,paru-paru, nasofarinks (belakang rongga hidung bersempadan dengan dasar tengkorak, lelangit dan rongga mulut), prostat dan hati.Sementara bagi pesakit wanita membabitkan kanser payu dara, usus besar, serviks, ovari dan tiroid,

       Walaupun kanser bukan penyakit berjangkit, namun jumlahnya terus bertambah dan menjadi antara 10 punca utama penduduk negara ini dimasukkan ke hospital kerajaan.

STATISTIK KANSER YANG MENYERANG WANITA





STATISTIK KANSER YANG MENYERANG LELAKI

         Kanser bukanlah penyakit yang berjangkit tetapi ia banyak menyerang kita kerana cara hidup dan pemakanan yang kurang sihat.Apabila kita tidak makanan makanan yang sihat, nutrient tidak dapat disalurkan kepada sel-sel kita yang sihat. Apabila sel-sel badan kita dirosakkan oleh "radikal bebas' contohnya asap rokok yang menyerang paru-paru setiap hari, Sel paru-paru menjadi rosak. Kita pula tidak membantu dengan tidak memakan makanan yang sihat yang boleh membekalkan nutrient untuk membaiki sel paru-paru yang rosak. Maka ianya akan terus rosak dan rosak dan rosak sehinggalah semua sel rosak dan paru-paru tidak berfungsi lagi.

                                                         

Kanser ada banyak bentuk, tetapi secara asasnya ia terjadi apabila sel berkembang secara abnormal. Apa juga sebabnya, ianya bermula apabila sel mula bermutasi dan berkembang secara ganas. Jika ianya dibiarkan dan tidak dihalang oleh antioksidan, sel kanser akan mula menakhluk sel sihat dan mengambil semua nutrien yang ada pada sel sihat.

CARA CECAH KANSER: MENGHALANG SEL YANG ABNORMAL BERKEMBANG DENGAN MENYIHATKAN SEL-SEL SIHAT DENGAN NUTRIENTS YANG CUKUP.

TUGAS KITA! MEMBERIKAN SEL SIHAT KITA MAKANAN NUTRIENT YANG DIPERLUKAN DENGAN MEMAKAN MAKANAN YANG KAYA ZAT, SAYUR-SAYURAN DAN BUAH-BUAHAN. DAN KALAU TAK SUKA SAYURAN DAN BUAH-BUAHAN, SUPPLEMEN JADI KEPERLUAN.

Kanser boleh di cegah dengan membuat sedikit perubahan dalam cara hidup kita., Elakkan menghidu asap rokok yang penuh dengan gas carcinogen, makan buah-buahan yang banyak serta sayuran-sayuran segar, mengamalkan senaman yang konsisten  dan mengamalkan supplemen.

• Menurut kajian, mereka yang mengamalkan Vitamin C dan Vitamin E ( antioksidan) mengurangkan peratusan mengidap risiko kanser kerana antioksidan merupakan palam pencucuh kepada sistem perlindungan badan yang menghalang sel kanser berkembang.Anti oksidan merupakan nutrisi yang boleh melindungi sel-sel ini daripada radikal bebas, meningkatkan kesihatan sel secara menyeluruh dan menyediakan perlindungan untuk menentang kerosakan sel-sel.

• Kajian yang dibuat oleh National Canser Institute, mereka yang mengambil selenium ( selenium terdapat dalam Vitamin E Shaklee) kurang risiko mengidap kanser terutamannya kanser paru-paru, prostate, dan usus.(Vitamin E Shaklee adalah bersumberkan asli.Vitamin E Shaklee terdiri daripada Vitamin E d-alpha tocopherol concentrate and d-alpha tocopheryl acetate.Vitamin E Shaklee lengkap dengan Selenium [as selenium yeast]*)

SUPPLEMEN YANG DICADANGKAN

• Vitamin ACE ( Caratomax, Vitamin C dan Vitamin E)

• ANTIOKSIDAN – diperlukan untuk memerangi radikal bebas dalam tubuh, mencegah kanser
• MENINGKATKAN FUNGSI METABOLIK TUBUH
• MENGELAKKAN ATHEROSCLEROSIS – arteri mengeras apabila timbunan kolesterol jahat (LDL. vitamin C merendahkan paras LDL dan menaikkan paras HDL.
• IMUNITI – meningkatkan imuniti
• MENYINGKIRKAN TOKSIN
• MEMELIHARA SEL-SEL

• VIVIX-Minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Vivix ™ mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

Salam sayang;

Khairani Bahaudin
Shaklee Id 866293
019-6154956

    Sesungguhnya, amalan berpantang adalah satu proses menyeluruh, bertujuan untuk memeliharakan kesihatan dan kewanitaan seorang wanita .Mengapakah amalan berpantang penting? Dikatakan wanita yang rajin berpantang dijamin akan mendapat kembali potongan badan asal mereka, menjadi sihat dan cergas seperti sedia kala, kelihatan jelita dan mampu mengekalkan minat suami terhadap mereka. 

    Seseorang ibu yang melahirkan anak akan dijaga selama 44 hari (pantang dengan suami perlulah 100 hari). Masa ini juga dikenali sebagai masa berpantang dan ibu yang baru bersalin akan dikenakan beberapa pantang larang. Dalam tempoh ini kesihatan ibu dijaga dengan begitu rapi.

Di antara makanan-makanan yang dilarang dan perlu dielakkan semasa dalam pantang adalah seperti berikut:

1. Makanan yang boleh menyebabkan gatal seperti udang, sotong, ayam dan lain-lain.
2. Makanan yang sejuk seperti sayur-sayuran, buah-buahan, teh dan lain-lain.
3. Makanan yang tajam seperti nanas, air tebu dan sebagainya.
4. Makanan yang berangin seperti nangka, pulut, petai, ubi kayu dan sebagainya.
5. Makanan yang beracun atau berbisa seperti pisang, roti yang dicampur dengan ibu roti dan sesetengah jenis ikan seperti pari, terubuk dan sebagainya.
6. Makanan yang berminyak seperti santan, kacang, minyak masak dan sebagainya.

Makanan ibu semasa dalam pantang perlu dijaga supaya tidak menjejaskan kesihatan ibu terutama ibu yang menyusukan anak. Jika hal ini tidak diambil berat, kesihatan anak juga turut terjejas umpamanya anak terkena ruam panas, kembung perut dan sebagainya.
Selain itu makanan sejuk boleh menyebabkan kebas, pening, sakit urat saraf, sesak nafas, sakit sendi, kejang-kejang otot, kancing gigi dan turun darah.

PANTANG LARANG LAIN

Selain daripada makanan terdapat pantang larang lain yang bersangkutan dengan ibu yang baru bersalin. Pantang larang ini adalah untuk kebaikan ibu  sendiri.

1. Sewaktu berjalan hendaklah secara perlahan dan cermat. Bendul tidak boleh dilangkah. Ini kerana dikhuatiri ibu jari kaki tersepak bendul yang boleh menyebabkan tumpah darah atau tersungkur. Tumpah darah yang berterusan boleh membawa maut.

2. Jangan mengangkat benda-benda yang berat kerana ia boleh memudaratkan ibu dan boleh menyebabkan rahim jatuh.

3. Jauhkan daripada sesuatu yang boleh menyebabkan rasa terkejut. Ini boleh mengakibatkan darah naik ke kepala dan ini boleh menjejaskan kesihatan.

Jika ibu risau tidak mendapatkan nutrien yang cukup daripada pemakanan kerana amalan berpantang ini, ibu-ibu bolehlah mencuba Set berpantang Shaklee. Ianya terdiri daripada rangkaian vitamin yang lengkap untuk penyembuhan dalaman dan luaran ibu. 

KEBAIKAN SET BERPANTANG SHAKLEE

1- Ibu akan merasa lebih cergas dan muka berseri-seri sepanjang berpantang.
2- Ibu akan dapati luka pembedahan ataupun luka bersalin anda lebih cepat kering dan sembuh
3-Supplemen ini boleh diambil seawal hari pertama kelahiran dan tidak perlu menunggu sekurang-kurangnya seminggu seperti pengambilan jamu kerana jamu boleh meningkatkan risiko jaundice kepada baby,dan ianya sangat mesra ibu yang menyusukan bayi.
4- B complex membuatkan ibu tenang dan kurang stress dan ini mengelakkan ibu terkena angin meroyan
5- Mendapat tenaga yang cukup untuk anda menyusukan bayi anda
6- Osteomatrix membantu ibu lawas dan tidak sembelit.
7- Sangat menjimatkan, harga berpatutan, serta anda boleh sambung untuk melengkap kan tempoh penyusuan bayi anda secara eksklusif.

APA YANG TERDAPAT DALAM SET BERPANTANG SHAKLEE?

VITA-LEA @ MULTIVITAMIN WITH IRON FORMULA
Multivitamin lengkap dengan 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan oleh tubuh badan seharian. Dalam masa berpantang ini, kadang-kala kita tidak akan segala vitamin yang diperlukan tubuh kerana berpantang makan. Uniknya Vita-lea Shaklee ini diformulasi dengan iron yang sangat diperlukan tubuh selepas bersalin kerana ibu-ibu akan kehilangan darah yang banyak.

B-COMPLEX
Bertindak sebagai anti stress, mengelakkan kemurungan (meroyan) dan menstabilkan hormon.

VITAMIN C
Sangat penting untuk menyembuhkan luka, pembentukan kolagen dan memperbaiki tisu-tisu yang rosak dan luka ketika bersalin.

ZINC COMPLEX
Membantu mempercepatkan penyembuhan luka terutama luka dalaman (rahim). Mengurangkan masalah keguguran rambut yang sinonim pada ibu-ibu selepas bersalin.

Supplemen tambahan lain yang boleh diambil ialah OSTEOMATRIX (gabungan Kalsium/Magnesium/Vit D dan lain-lain) , GLA COMPLEX dan Soy Protein Isolate Powder (ESP). Kedua-dua ini boleh membantu menguatkan tubuh badan ibu, menstabilkan hormon yang sangat penting untuk mengelakkan ibu meroyan, memberi tenaga dan melancarkan penyusuan susu ibu.



Hubungi PN. Ani untuk Set Pantang anda.
019-6154956
www.facebook.com/messages/Redcomel
www.redcomelmall.blogspot.com

Saya harap janganla saya dikecam hebat oleh para pengamal cara pantang tradisional selepas anda membaca entry ini. Basicly, ianya 100% daripada pengalaman saya yang telah beranak 5 dan ianyanya sekadar untuk perkongsian dari pengalaman.

Semasa berpantang, ibu yang jaga saya. Berurut dan everything, regime biasa orang dalam pantang memang tak tinggal.. Sebab ibu memang strict, dan terima kasih ibu, saya dapat maintain berat badan saya walaupun pinggang tak ramping macam kerengga macam zaman anak dara dan kadang-kadang perut kembung after makan lamb chop. |:-P| [ Uiks, dalam pantang tak boleh makan lamb chop !^^]

Jadi sejak bila saya mula ambil vitamin? Saya berjinak dengan vitamin sejak Ghaus lahir, ( anak saya yang ketiga) disebabkan berlaku susutan tenaga. Sangat- sangat membawa perubahan sebenarnya. Satu family makan, saya dan suami. Saya akan menginjak ke usia 34 tahun tahun ini tapi orang selalu salah sangka ingat saya masih 26 tahun. [ ;-P]. Hihi.. Gurau je tau. ( Ala gurau pun tak boleh) ^_^ Salah satu rahsia sila melaburlah pada supplemen vitamin yang semulajadi dan dipercayai, produk penjagaan kulit yang elok, cuci muka sebelum tidur dan pakai krim malam, ambil air sembahyang selalu dan jangan mengumpat orang [ sifat negatif membuatkan badan kita cepat dimakan usia].

Ok, berbalik pada subjek, Kenapa saya berpantang tak makan jamu tapi makan vitamin. Bukan saya sombong dan lupakan yang lama, tapi memang saya tidak boleh makan jamu dalam pantang sebab anak saya, semua sejarahnya tinggi bacaan jaundis. Memang kesian bila anak kecil yang tak tahu apa-apa kena cucuk sana-sini sebab nak tengok bacaan bilirubin.

Anak saya yang sulung Tufah, paling teruk bacaan bilirubinnya.Sebab, saya makan jamu sebaik saja balik dari hospital. . Badannya kecil, lahir dengan 2.49 kg.Jadi kata doktor hatinya kecil untuk buang semua kuning-kuning tu. Saya paling sedih masa ni..Tengok dia dalam inkubator, tanpa baju atau pampers, air dimasukkan ikut tali pusat.. tiga hari saya tak tidur malam..Saya susukan dia sekerap mungkin. Doktor kata Tufah di tahap kritikal, kuningnya terlampau tinggi dan takut sampai ke otak. Hampir tukar darah.Alhamdulillah, pulang ke rumah tanpa prosedur complicated, anak sihat after 2 minggu dalam inkubator. Saya? berpantang di hospital  dan serik.Serik melihat anak saya sakit. Tekad untuk make sure anak-anak tak kena jaundis teruk lagi.

Tapi anak saya yang kedua, Faeiq lahir dengan berat 2.7 kg masih kena jaundis. ( Tapi bacaannya tak tinggi macam Tufah dan saya di wad seminggu. Phew.. Ghaus pun sama tapi cuma 2 hari di wad untuk duduk bawah lampu flourescent. Rayan? alhamdulillah, ada kuning tapi kata doktor sikit sahaja dan boleh di urus di rumah. Dengan berat badannya yang ideal, 3.25 kg, penyusuan badan yang berterusan, pastikan bilik terang di masuki cahaya matahari.

Apa yang ingin saya sampaikan adalah, berpantang cara tradisional penting. Berurut, berbengkung, pakai pilis, mandi air panas, semua itu penting. Apa yang saya skip ialah makan jamu. Jadi saya ambil vitamin.

Sebab:

1. Jamu adalah sebatian kompleks. Bila ibu makan jamu, elemen jamu di transfer ke baby melalui susu badan. Badan anak kecil, hatinya belum matang untuk tapis kepelbagaian unsur yang ada dalam jamu, ini membebankan hatinya. Nak tapis jamu lagi, nak buang bilirubin lagi. Sekaligus melambatkan proses penyingkiran bilirubin. Itulah punca prolong Jaundice.

2. Makan jamu untuk pulihkan badan semasa dalam pantang.Tapi disebabkan jamu 'berat' sangat untuk baby. Jadi saya amalkan vitamin.  Lagipun vitamin adalah nutrien yang mudah di kenali oleh badan. Jamu perlu di uraikan dahulu baru dapat dikenal pasti badan untuk diserap. Jadi prosesnya tak complicated, badan cepat sihat.Bila badan sihat, zatnya juga dapat kepada anak kita melalui susu badan. *BONUS* Bila makan vitamin, susu badan mencanak-canak macam air terjun ^^, badan sihat, baby sihat, semua happy, kan?

Sebelum Mengandung: Set A [Optimum Health]

Vitamin semasa mengandung: Set Ibu Mengandung

Vitamin semasa berpantang::Set C untuk ibu berpantang.

Hubungi saya untuk konsultasi ya! ^^

 Pengajaran untuk diri saya dan saya harap ibu-ibu di luar sana yang sedang mengandung take note. Jangan skip vitamin semasa mengandung kerana ini membantu tumbesaran baby dalam perut.  Bila baby dapat berat ideal, dia cukup sihat untuk berada di luar rahim ibu. Abaikanla mitos-mitos atau pesan lapuk yang cakap  "tak usah makan vitamin masa pregnant, nanti baby besar susah nak keluar!" Aduh, janganla macam tu, pengambilan supplemen penting. Sebelum mengandung, semasa mengandung, dan selepas melahirkan.

So take care of yourself ladies, enjoy your motherhood!

Salam sayang;

Khairani Bahaudin
Shaklee Id 866293
019-6154956

Testimoni Herbal Blend